アメリカのニューヨークに、ギネスに認定された世界最高齢の現役ヨガインストラクターがいるのをご存知ですか。
彼女の名前はTao Porchon-Lynchさん。
今年の8月には誕生日を迎えられ、100歳になった今も現役でヨガを教えています。
Taoさんの健康と美しさの秘訣を彼女のインタビューからまとめました。
2012年に93歳でギネスも認定！
Tao Porchon-Lynchさんはインドのポンディシェリ出身のインド系フランス人で、8歳からインドでヨガを学び始めます。
それから、85年後の2012年、93歳のときにTaoさんは世界で現役最高齢のヨガインストラクターとして、ギネスに認定されました。
ギネスに認定されて、6年がたった今もなお現役最高齢の記録を更新し続けているのです。
98歳の時には、NBC NEWSにも出演されており、Taoさんのチャーミングな姿をみることができますよ。
Taoさんは週に8つのクラスを持っており、自分よりずっと年下の受講者が苦戦するポーズも易々と行っています。
Taoさんのヨガ以外のもう一つの生き甲斐は「ballroom tango」
社交ダンスのタンゴです。
パートナーと70歳の年の差があると思えないくらい流れるように優雅に踊ります。
実はTaoさんは、若いころはモデルや女優としても活動されていたのです。
数々のタイトルを受賞し、中には「Best Legs in Europe」というタイトルも受賞されています。
どんな時もヒールを履き、水よりもワインを愛するTaoさんのスタイルは、フランスの血が半分流れていることもあるからでしょうか。
とても粋でおしゃれです。
動画の冒頭で車を運転されているのにもビックリです！
100歳になってもチャーミングさは健在！ヨガとダンスをこよなく愛している
Taoさんは2018年8月に100歳になられました。
2018年2月に公開された動画では、今もなお、現役でヨガインストラクターとタンゴダンスを続けいていらっしゃる元気な姿を見ることができます。
動画終盤に出てくるタンゴのパートナーと一緒に踊っているTaoさんは、半年後に100歳になるなんて信じられぐらい可愛らしく美しいです。
今でも、日曜日、月曜日、木曜日とヨガを教えているTaoさん。
この動画の中では、少女時代にヨガを教えてほしいと有名なヨガの先生にお願いしに行ったところ「『女性には教えない』と言われたから『Snob（嫌な奴）と言ってやったの。』」といったエピソードも朗らかに話しています。
Taoさんのチャーミングな性格も伺えるエピソードでもありますが、女性だからヨガを教えてもらえなかった時代があったということに驚きです。
今だと絶対に考えられませんね。
ヨガに関連する書籍も出版
Taoさんはインストラクター以外にも、ヨガに関する書籍を3冊出版もしているのです。
2016年には前年に出版された「Dancing Light: The Spiritual Side of Being Through the Eyes of a Modern Yoga Master」で IPPY Award を受賞されています。
上の動画の通り、まだまだ現役のTaoさん。
Taoさんの健康と若さの秘訣は、やはり大好きなヨガとタンゴ、そして素敵なドレス姿や「いつもヒールを履く」という信念から伺える美意識の高さといえるのではないでしょうか。
Taoさんの生き様は、愛するものをしっかり愛して生きていく大切さと素晴らしさを教えてくれます。
Taoさんのような元気で素敵な100歳になるために、自分の好きなものを見極めて、しっかりヨガを続けようと思います。